丝瓜再次被关注!研究发现:丝瓜可在48小时内清除部分肠道垃圾
“一根丝瓜,怎么可能清肠?”这是不少人听到这个消息后的第一反应。但别急着下定论,一项营养学研究中,丝瓜确实在48小时内帮助部分人群排出了较多的肠道废物,它没魔法,但它有门道。丝瓜,这个曾被忽视的食材,正在悄悄重塑它在餐桌上的地位。
“一根丝瓜,怎么可能清肠?”这是不少人听到这个消息后的第一反应。但别急着下定论,一项营养学研究中,丝瓜确实在48小时内帮助部分人群排出了较多的肠道废物,它没魔法,但它有门道。丝瓜,这个曾被忽视的食材,正在悄悄重塑它在餐桌上的地位。
国庆节,恰逢我的农历生日,收到了狗东西送的一束花。只因我曾抱怨电脑硬盘快没空间了,于是同时收到的还有一块16T的企业级机械硬盘。
换句话说,“收日”在农业社会里意味着到了该把成熟的东西收回仓库的日子,既有物质层面的收获,也有心理层面的收敛,提醒人别粗心大意,别把刚得来的成果丢了。
询问晚辈想吃什么,当对方提出想吃汉堡时,却以“不健康”为由端来面条,晚辈倾诉工作忙碌疲惫,得到的回应是“少玩点手机就好”,提及胃不舒服,被直接判定为“吃外卖导致”。
下午老婆叫我去买点菜,去超市的路上看见小区垃圾桶堆满了玫瑰花,大抵是小区迎亲的婚车上拆下来的,红的、黄的都有。花还挺新鲜,挑了一支状态较好的红色玫瑰,准备带回家送给老婆。捡花的过程中有许多人在看我,可能是我们觉得他们在看我,我也没多想,拿着玫瑰直奔小区超市。
我微笑着唤来服务员,悄声嘱咐将菜单全部换成一人一碗丝瓜汤、南瓜汤和冬瓜汤。
在农村,家从来不是冰冷的建筑,而是装满柴米油盐、藏着欢声笑语的港湾。11 米 ×11 米的方正地块,看似不大,却能在三层空间里,为一家人量身打造出有温度、够实用、满是回忆的生活主场。不贪大求阔,只愿每一寸空间都贴合农村生活的日常,让回家变成最期待的事。
秋季是收获的季节,气候宜人,本应瓜果飘香,可2025年九月,收成创历史最差水平。往年吃不完的丝瓜九月尚无收获,南瓜也只有十个。此外,以往秋天成熟的晚熟桃等水果,也颗粒无收。仅收获为数不多的三四个品种的蔬菜。究其原因,除了老天气候因素外,新修楼顶后果树移栽,蔬菜
九月一到,菜市场里最便宜的四样瓜被专家集体点名:南瓜、丝瓜、白萝卜、黄瓜。
国庆节刚过,我邻居老张就急匆匆地在菜地里忙活。他边摘着最后的茄子边念叨:“再不留种就来不及了!”我走过去一看,他留种的几个茄子已经老得发黄,籽粒饱满,正是留种的好时候。
最推荐种番茄、辣椒这类茄科蔬菜。丝瓜把钾 “吃” 走不少,而番茄、辣椒正好特别需要钾,两者搭配能互补。种之前往地里埋点腐熟的有机肥,再撒点生物钾肥,番茄选抗病害的品种,比如 “金棚 1 号”,辣椒定植时用点枯草芽孢杆菌蘸根,能防土传病。
种植丝瓜后的土壤在第二年适合种植什么作物,需要综合考虑土壤养分变化、病虫害风险以及作物轮作的科学性。丝瓜作为葫芦科植物,生长过程中会从土壤中吸收大量氮、磷、钾等元素,尤其对钾的需求较高,同时可能遗留枯萎病、根结线虫等土传病害风险。根据农业实践和科学研究,以下是
9月19日,秋意渐浓,但在广西贺州市八步区仁义镇保福村的蔬菜基地里,依然是一派生机勃勃的丰收景象。修长的丝瓜垂满藤架,种植户姚发彬正带着工人们穿梭于田垄之间,动作娴熟地进行采收,全力保障中秋、国庆“双节”市场供应。
在隔壁邻居家还没建房的地基里,就是今年开满了鸡冠花的地基里,长着一株丝瓜,没有人去种过它,是它自己长出来的,硬要寻根究源的话,应该是徐先生种的,但那是前年的事了。
我看着邻居的瓜苗渐渐长大,我看见我的种子才刚刚发芽,邻居都接了N个果了,我的空空的长了那么长的藤曼,它顺着大树长了那么高,那么茂盛,可是,没有果,不但没有果,连花都不见一个,我自我安慰,这应该是品种不同吧?邻居的是早结果的,我的结果要晚一些,它一定会长的,花开
最近,“丝瓜汤”突然火遍网络。短视频里,博主一句“肝火太旺,喝点丝瓜汤”,把中国式家庭沟通里那种“为你好”的回避方式演绎得惟妙惟肖。网友们纷纷拿它来调侃,不论是职场矛盾,还是生活压力,统统可以用一碗丝瓜汤来“糊弄”过去。笑归笑,大家也都感受到其中的无奈与共鸣。
平时买菜的时候,总担心买到反季节的大棚菜,总担心会有农药残留。不仅价格昂贵,还食之无味。
一边说着“清热降火”,一边丝瓜吃到肚子胀气,这事儿你是不是干过?市场上丝瓜正当季,价格便宜又水嫩,但这蔬菜虽然看着“温柔”,可对某些人来说,吃多了真不一定是福。
夏秋时节,是丝瓜疯长的时候,怕疼能力强,超级爱结果,是它的天性,所以很多人家的丝瓜都能取得大丰收,一棵瓜都吃不完。
攀援型品种需搭设简易支架,株高30厘米时摘心促分枝。其黏液富含果胶,采摘宜在清晨进行。近年流行的"大叶木耳菜"新品种,叶片肥厚产量高,特别适合家庭种植。